Juin à septembre
Yoga plein air au Parc de la Tête d'Or.
La pratique du yoga et Pilates en plein air transforme l'expérience : l'air libre, la nature du parc, la lumière naturelle créent une atmosphère incomparable pour une session de renforcement musculaire et de sérénité. De juin à septembre, nos cours collectifs de yoga à Lyon se déroulent au Parc de la Tête d'Or. Hors de la saison chaude, les cours ont lieu en salle, pour une continuité toute l'année.
Ce qui rend le plein air différent
Un cours sous le ciel offre une expérience sensorielle riche : liberté de mouvement, qualité de l'air, connexion à la nature. Le Parc de la Tête d'Or, avec ses espaces verts et son calme relatif au cœur de Lyon, est idéal pour pratiquer. Vous apprendrez à calmer le stress avec le yoga, grâce à la lumière naturelle, aux sons de la nature, à l'effet apaisant de l'environnement. Cette pause hors du quotidien urbain amplifie les bénéfices mentaux et physiques de votre séance.
Pratique et accès
Les cours collectifs se réservent depuis votre espace client. Prévoir un tapis de sol, une tenue confortable, et de l'eau. Aucune installation complexe, le parc offre naturellement l'espace dont vous avez besoin. Les séances sont guidées pour tous niveaux, et vous pouvez commencer par une séance découverte de yoga à 20€. Le tarif des cours plein air reste identique à celui des sessions en salle : vous pouvez continuer avec la carte 10 séances à 180€.
Continuité toute l'année
La saison plein air se termine à la fin septembre. De octobre à mai, les mêmes cours continuent en salle, à Lyon, dans un cadre tout aussi propice à votre progression. Aucune interruption dans votre pratique. La carte de 10 séances à 180€ vous offre une continuité sereine. Au-delà de la souplesse et du renforcement, le yoga aide aussi à améliorer son sommeil et à renforcer votre bien-être général. Vous gardez toute liberté : une séance à l'unité à 20€, ou un cours particulier sur mesure. Sous le ciel du parc, la salutation au soleil est un enchaînement de postures qui se prête bien à l'extérieur.
Questions fréquentes
01Les cours plein air sont-ils réservés aux avancés ?
Non, tous niveaux. Les débutants trouvent pleinement leur place, les séances sont adaptables. Commencez par la séance découverte 20€.
02Quand commence la saison plein air ?
Juin à septembre au Parc de la Tête d'Or. Les dates précises et les horaires se consultent et se réservent depuis votre espace client.
03Que faut-il apporter ?
Un tapis de sol, une tenue souple, de l'eau. La pratique se fait dehors en toutes conditions, prévoir en fonction de la météo.
04Et l'hiver ?
En dehors de l'été, cours en salle à Lyon. Même programme, même qualité d'enseignement, réservation en ligne.
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